(저자 톰 래스 | 출판사 위너스북 | 정가 1만4천원)
‘당신은 완전히 충전됐습니까?’는 일과 생활에 치여 방전된 현대인들을 위한 충전 비법을 알려준다. 저자는 어린 나이에 암 판정을 받으면서 ‘오늘 어떤 일을 해야 삶에 변화를 줄 수 있을까’라는 질문에 끊임없이 대답했다. 이에 관해 연구를 하고 조사를 하면서 삶을 바꾸는 중요하지만 사소한 일들을 정리했다.
이 책은 일에서의 균형뿐만 아니라 일상적인 행복을 위해서는 일의 의미, 대인관계, 건강의 3가지가 균형을 이루어야 한다고 강조한다. 비즈니스, 심리학, 경제학 분야의 가장 실용적인 최신 데이터를 바탕으로 자신과 타인을 위해 더 나은 일을 할 수 있도록 변화하는데 초점을 맞춘다.
특히 행동건강 분야의 ‘브라이언 완싱크’, 지출 심리학 분야의 ‘라이언 호웰’ 등 각 분야에서 세계적인 전문가들의 이야기가 신뢰를 더하며, 다양한 사례를 통해 우리의 일과 삶에 활력을 불어넣어 줄 실현 가능한 방법들을 제시한다. |
