¿ì¸® »çȸ´Â ½É°¢ÇÑ ºóºÎ°ÝÂ÷¿Í ÀÌ³ä µî »çȸÀû °¥µîÀÇ ÁõÆøÀ¸·Î ¼±Áø±¹À¸·Î ÁøÀÔÇϴµ¥ ÇѰ踦 ³ëÃâÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·² ¶§Àϼö·Ï ¿ì¸® »çȸ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¼ÒÅë°ú ±¹¹ÎÅëÇÕÀ» ¹ÎÁÖÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Â »çȸ ¸®´õ½ÊÀ» ¹è¾çÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
(»ç)±¹¹Î¼º°ø½Ã´ë´Â ´ëÇѹα¹ÀÌ ¼¼°è ÀÏ·ù ±¹°¡·Î ÁøÀÔÇϴµ¥ ÀÖ¾î¼ Çʼö ºÒ°¡ºÐÇÑ ¼º°øÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °æÇè°ú ³ëÇϿ츦 Áý¾àÇØ À̸¦ ³Î¸® ¾Ë¸®°í, À̵éÀÇ °æÇè°ú ½ÅÁö½ÄÀ» »ê¾÷ ¹× ±¹¹Îµé¿¡°Ô ÀüÆÄÇÏ¿© Àü ±¹¹ÎÀÌ ¼º°øÇÏ´Â ´ëÇѹα¹À» ¸¸µå´Âµ¥ ¾ÕÀå¼ ¿Ô´Ù. À̸¦ À§ÇØ »çȸ °¢ ºÐ¾ß¿¡¼ È°¹ßÇÏ°Ô °¿¬È°µ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸í°»ç 33ÀÎÀÇ À̾߱⸦ ¹Àº ¡¸¸®´õ½Ê À̾߱⡹¸¦ ¹ß°£Çϱ⵵ Çß´Ù.
ÀÌ¿¡ º»Áö´Â ¡¸¸®´õ½Ê À̾߱⡹¿¡ ´ã±ä ³»¿ëÀ» ¼Ò°³ÇÔÀ¸·Î½á ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ²Þ°ú ºñÀüÀ» °®°í, ÇູÇÑ ¼º°øÀ» À̷ﳪ°¡±æ ±â´ëÇØ º»´Ù. <ÆíÁýÀÚÁÖ>
¸¶À½°æ¿µ(M2) ¸®´õ½Ê
¸¶À½°æ¿µ¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå ±èºí¶ó½Ã¿À
¼¼»ó¸¸»ç ¸ðµç ÀÏÀº ¸¶À½¸Ô±â ´Þ·È´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿øÈ¿´ë»ç°¡ ´ç³ª¶ó À¯Çб濡 ¿Ã¶ú´Ù°¡ ¸ñÀÌ ¸»¶ó ¹Ù°¡Áö¿¡ ´ã±ä ¹°À» ¸ÀÀÖ°Ô ¸¶¼Ì´Âµ¥ ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ¿¡ º¸´Ï ÇØ°ñ¿¡ ´ã±ä ¹°ÀÎ °ÍÀ» ¾Ë°í ¾îÁ¬¹ã¿¡ ¸¶¼Ì´ø ¹°Àº ±×·¸°Ô ´Þ°íµµ ¸ÀÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¾Ë°í ³ª´Ï ¼ÓÀÌ ¸Å½º²¨¿ö ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø¾ú´Ù´Â ¾ê±âÀÔ´Ï´Ù. ¶È°°Àº ¹°ÀÌ¶óµµ ¸¶À½¿¡ µû¶ó ÀÌ·¸°Ô ´Ù¸£±¸³ª ÇÏ¸é¼ À¯ÇбæÀ» Æ÷±âÇÏ°í µ¹¾Æ¿Ô´Ù´Â ÀÏȸ¦ ´Ùµé ¾Æ½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¹ýÈ°æ¿¡ ³ª¿À´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÀλýÀº ±ä ¿©Á¤À̶ó°íµµ ÇÏ°í ¾ß±¸°æ±â¿¡µµ ºñÀ¯Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÇÑÄ¡ ¾ÕÀ» ¸ð¸£´Â °Ô ÀλýÀÌ´Ï ±ä ¿©Á¤µµ ¸Â´Â ¸»À̸ç Ȩ¿¡¼ Ãâ¹ßÇÏ¿© 1·ç 2·ç 3·ç¸¦ °ÅÃÄ È¨À¸·Î µ¹¾Æ¿Í¾ß µæÁ¡ÀÌ µÇ´Ï ±×°Íµµ Âü ¸Â´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. °¢º» ¾ø´Â µå¶ó¸¶ ¾ß±¸ÀÇ ¹¦¹Ì´Â 9ȸ ¸» Åõ ½ºÆ®¶óÀÌÅ©¿¡¼ ¸¸·ç Ȩ·± ÇѹæÀ¸·Î ¿ªÀüÇϴ ¥¸´ÇÑ ¼ø°£À» ÃÖ°íÀÇ Àå¸éÀ̶ó°í ±ØÂùÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
¼¼°è 70¾ï Àα¸ Áß ÇÑ»ç¶÷ÀÌ ¹Ù·Î ³ªÀ̸ç À¯ÀϹ«ÀÌÇÑ ±ÍÇÑ Á¸ÀçÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦¸¶¼±»ýÀÇ »ç»óüÁúÀº »ç¶÷Àº ´©±¸³ª 4°¡Áö üÁú·Î ³ª´«´Ù°í ÇÏÁö¸¸ ¸¶À½Àº °°Àº »ç¶÷ÀÌ ¾Æ¹«µµ ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡µµ 5¸¸ °¡Áö »ý°¢À» ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª Á¸±ÍÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿Í °°ÀÌ ºû³ª°í ´Þ°ú °°ÀÌ ¾Æ¸§´ä°í º°º¸´Ùµµ ±ÍÇÑ ÃÖ°íÀÇ º¸¹°ÀÌ ¹Ù·Î ³ªÀÌ¸ç ³ÊÀÌ°í ¿ì¸®ÀÔ´Ï´Ù. »ç¶÷Àº 60Á¶ÀÇ ¼¼Æ÷·Î ÀÌ·ç¾îÁø ½ÅºñÇÑ Á¸ÀçÀÔ´Ï´Ù. ¿ÀÁ×ÇÏ¸é ¼Ò¿ìÁÖ¶ó´Â Ç¥ÇöÀ» ¾²±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ º¸¹°º¸´Ù ±ÍÇÑ »ç¶÷À» ¿òÁ÷ÀÌ´Â Áß¾Ó ÄÁÆ®·ÑÀÌ ¹Ù·Î ¸¶À½ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¸¶À½À» Àß °æ¿µÇÏ´Â ¸®´õ½Ê ¹Ù·Î ¸¶À½°æ¿µ(M2)¸®´õ½ÊÀÔ´Ï´Ù. ³» ¸¶À½ÀÇ ÃÖ°í ¸®´õ Áï CEO´Â ¹Ù·Î ³ª ÀÚ½ÅÀÔ´Ï´Ù.
35³â°£ÀÇ °øÁ÷»ýÈ°À» ¸í¿¹·Ó°Ô ¸¶Ä¡¸é¼ ³»°¡ °¡Áø Àç´ÉÀ» ã¾Æ ±×µ¿¾È »îÀÇ ¹ßÀÚÃ븦 µÇµ¹¾Æº¸°í ³²Àº »ýÀ» ÀÌ »çȸÀÇ ºû°ú ¼Ò±Ý¿ªÇÒÀ» ÇϱâÀ§ÇØ 120¸íÀÇ µ¿¹ÝÀÚ(T.L.C)¸¦ ã¾Æ ¹è¿ì°í ¶Ç ¹è¿ì¸é¼ ³ª´©´Â ÀÏÀÌ ¾ó¸¶³ª º¸¶÷ ÀÖ´Â ÀÏÀΰ¡¸¦ »ý°¢ÇÏ¸ç °»çÀÇ ±æÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °í·ÉȽô뿡 Á¢¾îµç Áö±ÝÀº Àç(î¯)Å×Å© º¸´Ù´Â ¿ì(éÒ)Å×Å©¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Á®¾ßÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¿©±â¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦3ÀÇ Àλý(ȯ°©ÀÌÈÄ)À» Àç°ÇÃà(Àç¹ÌÀÖ°í °Ç°ÇÏ°Ô Ãູ¹ÞÀ¸¸é¼)ÇÏ¸é¼ À¯Á¾ÀÇ ¹Ì¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ÀÌ ¾ó¸¶³ª ÇູÇÑ »îÀԴϱî?
|
|
|
|
±¹¹Î¼Òµæ 3¸¸ ºÒ ½Ã´ë¿¡ ¸Â´Â ÄܼÁÆ®ÀÌÁö¸¸ Áö±ÝºÎÅÍ ÁغñÇØ ³ª°£´Ù¸é °¡Àå ¸ÚÁø ±âȸ°¡ µÇ¸®¶ó È®½ÅÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ»ì ¾ø´Â ¼¼»ó, ½ºÆ®·¹½º ¾ø´Â »çȸ, °¡Â¥°¡ ÆÇÄ¡´Â Çö½ÇÀ» ¿Ã¹Ù·Î Á÷½ÃÇÏ°í ¸¶À½ÀÇ Áß½ÉÀÎ ¾ç½É¿¡ µû¶ó ÇູÇÑ »îÀ» ¸ðµç ºÐÀÌ ´©·ÈÀ¸¸é ÇÏ´Â °Ô ÀúÀÇ °£ÀýÇÑ ¼Ò¸ÁÀÔ´Ï´Ù...ÀÌ ¼ÒÁßÇÑ °æÇèÀ» È¥ÀÚ¸¸ÀÌ °£Á÷Çϱ⿣ ³Ê¹« ¾Æ½¬¿ö µ¿¹ÝÀÚ¸¦ ã¾Æ ¿À´Ãµµ ÀÌ°÷Àú°÷ÀÇ ÇÊ¿äÇÑ°÷ÀÌ¸é ´Þ·Á°¡¼ ¿°À¸·Î È£¼Ò¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
ºÎÁ·ÇÑ Á¡Àº »ç¶û°ú Á¶¾ðÀ¸·Î ä¿öÁÖ½Ã°í °ø°¨ÇÏ´Â ºÎºÐÀº ĪÂù°ú °Ý·Áµµ ÇÔ²² ÇØÁÖ½Ã¸é ´õ¾ø´Â ¿µ±¤À¸·Î ¼ÒÁßÈ÷ °£Á÷ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ±¹°¡À¯°øÀڷμ 87¼¼ÀÇ ¾Æ¹ö´Ô°ú 81¼¼ÀÇ ¾î¸Ó´ÔÀ» °¡±îÀÌ¿¡¼ ¸ð½Ã¸é¼ ºÎ¸ð´ÔÀÇ »îÀ» ÅëÇØ ÀÌ ¼¼»ó ¸ðµç ¾î¸£½ÅµéÀÇ »ì¾Æ¿À½Å ±âÀû °°Àº »îÀ» Àû¾îµµ °¡Á·µéÀÌ ¾Ë¾ÆÁÖ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù·¥ÀÔ´Ï´Ù.
»çȸÀûÀ¸·Î³ª ±¹°¡ÀûÀ¸·Î ´ë´ÜÇϽźÐÀÌ ¸¹À¸½ÃÁö¸¸ ÀÇ¿Ü·Î Àڽſ¡ ´ëÇؼ´Â ³Ê¹«³ª ¸ð¸£°í °è½Å ºÐµéÀÌ ¼ö¾øÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¿µ¿øÈ÷ »ì °Íó·³ Áö½Ä°ú Àç»êÀº ³ª´©¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ¸í¿¹¿Í ±Ç·ÂÀº ¾àÇÑÀÚ¸¦ µ¹º¸´Âµ¥ ½á¾ßÇÕ´Ï´Ù. °øÁ÷ÀÚ´Â °øÁ÷ÀÚ´Ù¿ö¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¾ç½É¿¡ ºñÃ߾¸é ¾Ð´Ï´Ù.
Á¦°¡ °³¹ßÇÑ 52°³ÀÇ À̷аú »îÀÇ Ã¼Çè ¼Ó¿¡ Å͵æÇÑ ³ëÇϿ츦 ÇÔ²² °øÀ¯ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. »ç¶÷ÀÌ¸é ´©±¸³ª Á¸±ÍÇÕ´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù °¡Á¤±³À°, Çб³±³À°, »çȸ±³À°ÀÌ À߸øµÈ °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¸®´õ°¡ ¹®Á¦¶ó´Â °³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. ¸®´õ°¡ ÀÚ½ÅÀ» Àß ¸ð¸£¸é¼ ³²À» ÀÌÇØÇÏ·Á´Ï ¹®Á¦°¡ »ý±ä °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±âÃÊ°¡ Æ°Æ°ÇÏ¸é ¾Æ¹«¸® ºñ¹Ù¶÷ÀÌ ¸ô¾ÆÃĵµ ¾²·¯ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
´©±¸³ª ºÎ¸ð´Ô ¾ø´Â »ç¶÷Àº ¾ø½À´Ï´Ù. ¸¶À½°æ¿µ¸®´õ½ÊÀº ¸ÅÀÏ ¾Æħ ºÎ¸ð´ÔÀ» ³» °¡½¿¿¡ Ç×»ó ¸ð½Ã°í ÀÖÀ¸¸é¼ºÎÅÍ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. ´©±¸³ª ½±°Ô 5´Ü°è¸¸ Å͵æÇÏ¸é »îÀÌ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.
¸¶À½°æ¿µ ¸®´õ½ÊÀº Ãæ, È¿, ¿¹¸¦ Áö¾çÇÕ´Ï´Ù. ¸®´õ´Â ¾ðÇàÀÏÄ¡°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ³²ÀÇ µé·¯¸®¼´Â ÀλýÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³»°¡ ¹Ù·Î ÁÖÀΰøÀÔ´Ï´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ¸®´õ´Â °¡¸£Ä¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó º£Çª´Â °ÍÀ̶ó°í ¹Ï½À´Ï´Ù. ¹ÏÀ½ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
35³â°£ÀÇ °øÁ÷»ýÈ°À» Á¤³âÅðÁ÷À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é¼ ±×µ¿¾È Á¤Á÷°ú ¼º½Ç·Î ÇÏ´ÃÀ» ¿ì·¯·¯ ÇÑ Á¡ ºÎ²ô·³ ¾øÀÌ »ì¾Æ¿Ô±â¿¡ ±¹°¡À¯°øÀÚ¶ó´Â ¸í¿¹¸¦ ¼ÒÁßÈ÷ »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¼¼»ó¿¡´Â ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ ¸¹°íµµ ¸¹Áö¸¸ °¡Á·º¸´Ù ´õ ÁÁÀº »ç¶÷Àº ¾ø°í µ·¸¸ ÀÖÀ¸¸é ÆíÈ÷ ½¯ °÷ÀÌ ¸¹°íµµ ¸¹Áö¸¸ ¿ì¸® Áýº¸´Ù Æí¾ÈÇÑ°÷ÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼ °¡È¸¸»ç¼ºÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ »ý°å´Ù°í ¹Ï½À´Ï´Ù. °¡Á¤ÀÌ °Ç°ÇØ¾ß »çȸ°¡ °Ç°ÇÏ°í ³ª¾Æ°¡ ³ª¶ó°¡ °Ç°ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
¸¶À½°æ¿µ(M2)¸®´õ½ÊÀº ¹Ù·Î ³ª ÀÚ½ÅÀÌ ÃÖ°íÀÇ ¸®´õÀÓÀ» üµæÈÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ž ¶§ ³» ¸¶À½´ë·Î žÁö ¾ÊÀº °Íó·³ Á×À» ¶§µµ ¸¶À½´ë·Î Á×À¸¸é ¾È µÈ´Ù´Â È®½ÅÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ Àý´ë·Î ÀÚ»ìÀº ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù. ¾î¶² ÀÌÀ¯·Îµµ ÀÚ»ìÀº ¹Ì鵃 ¼ö ¾øÀ¸¸ç ÀڽŰúÀÇ ½Î¿ò¿¡¼ Áø ºñ°ÌÇÑ»ç¶÷À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð »ç¶÷¸¶´Ù »ý°¢Àº ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Çϳª¹Û¿¡ ¾ø´Â Á¸±ÍÇÑ »ý¸í¸¸Àº ¼ÒÁßÈ÷ °£Á÷ÇÏ¿©¾ßÇÑ´Ù°í ±»°Ô ¹Ï½À´Ï´Ù.
ÀÚ»ì»ç°í¿¹¹æ°ú ÀڽŸ¸ÀÌ °¡Áø ´Þ¶õÆ®¸¦ ã¾Æ ÀÌ»çȸÀÇ ºû°ú ¼Ò±Ý¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °Ô ¹Ù·Î ¸¶À½°æ¿µ¿¬±¸¼Ò¸¦ ¼³¸³ÇÏ°Ô µÈ µ¿±âÀÔ´Ï´Ù. TLC(Third Life Coach)¾ÆÄ«µ¥¹Ì¸¦ °³¼³ÇÏ¿© ÇÔ²² ÇÒ µ¿¹ÝÀÚ¸¦ ¾ç¼ºÇÏ´Â ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ȯ°©ÀÇ ³ªÀÌ´Â ±×³É ÁÖ¾îÁø °Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ȯ°©ÀÌÈÄÀÇ »îÀÌ ¾î¶² »îÀ̾î¾ßÇϴ°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. 60Æò»ýÀ» »ì¾Æ¿À¸é¼ °ÞÀº ¼ö¸¹Àº °æÇè°ú °á°ú´Â ¼ÒÁßÇÏ°Ô ³ª´©¾î¾ßÇÒ Àç»êÀÔ´Ï´Ù. Áö½ÄÀÌµç µ·À̵ç Àç´ÉÀÌµç ±âºÎ ¹®È¿¡ µ¿ÂüÇÏ´Â ºÀ»çÀÇ »îÀÌ ¾ó¸¶³ª ¾Æ¸§´ä°í º¸¶÷ ÀÖ´Â ÀÏÀÌ°Ú½À´Ï±î? ¿À´ÃÀÇ ³ª´Â ¾îÁ¦ÀÇ °á°úÀÌ¸ç ³»ÀÏÀÇ ±âÁØÀÌ µË´Ï´Ù. ³ªµµ º¸¹° ³Êµµ º¸¹° ¿ì¸®´Â º¸¹°ÀÔ´Ï´Ù.
“ÀλýÀº ÈÄȸÀÇ ¿¬¼ÓÀÌ´Ù”¶ó°í ´©°¡ ¸»Çß´ÙÁö¿ä? ±×·¯³ª ÈÄȸÇÏ°í, ½ÇÆÐ¿Í ÁÂÀý·Î ÀÎÇؼ ±â°¡ ²ªÀÌ´Â °Í º¸´Ù´Â ¾ðÁ¦³ª, ¹«¾ù¿¡¼³ª Èñ¸ÁÀº Ç×»ó ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ Àú´Â Å©°Ô ¿ÜĨ´Ï´Ù. ‘ÀÏüÀ¯½ÉÁ¶’ ¼¼»ó¸¸»ç ¸ðµç ÀÏÀº ¸¶À½¸Ô±â¿¡ ´Þ·È´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.
¸¶À½°æ¿µ¸®´õ½ÊÀº ¿ôÀ½°ú ¹Ú¼ö, À¯¸Ó¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î 5´Ü°è(³ª, »ç¶û, Àڽۨ, ³ª³Ê ¿ì¸®, ÀÏüÀ¯½ÉÁ¶)¸¦ °Á¶ÇÕ´Ï´Ù. »ç¶÷Àº Ç×»ó °¨»çÇÏ¸ç »ì¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç 15Ãʸ¸ ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ ¿ô´Â ½À°üÀ» °¡Áö¸é Æò»ý ¾Ïµµ ¿¹¹æÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿ôÀ½ÀÇ 3,5 ¹ýÄ¢À» ¼Ò°³ÇÏ´Ï ½À°üÈÇغ¸½Ã°í ÁÖÀ§ ºÐµé¿¡°Ôµµ ¼Ò°³ÇϽøé ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
¸Å»ç¸¦ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ½Ã¸é¼ ‘°Å²Ù·Î ¹ýÄ¢’°ú ‘10/10/100»ýÈ°È’·Î ¸ÚÁø Á¦3ÀÇ ÀλýÀ» »ì¾Æ°©½Ã´Ù. ¿À´Ãµµ ¿ôÀ½À¸·Î ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇϸç ÇÏÇÏÇÏ...
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾ÈÀüÁ¤º¸ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |