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| [신간]행복한 마음 휴식-석지현 |
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| 닉네임 : safety |
2012-06-05 17:08:43 조회: 2375 |
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행복한 마음 휴식 (저자 석지현 | 출판사 민족사 | 정가 1만5천원)
‘만병의 근원은 비만이다’라는 말은 옛말이다. 현대인에게 만병의 근원은 ‘스트레스’다. 사람이 스트레스를 받으면, 스트레스 호르몬이 지방을 축적시킨다고 한다.
한국식품연구원의 연구 결과에 따르면 특히나 남성 비만의 원인을 ‘스트레스’에서 찾았다. 매우 높은 스트레스를 받는 남성들이 그렇지 않은 남성들에 비해 비만이 될 확률이 55.3%나 높다고 분석했다. 스트레스라는 질환에서 벗어나려면 무엇을 해야 할까? 바로, 휴식이다. 단순히 몸을 쉬는 게 아니라, 마음을 쉬어야 한다. <행복한 마음 휴식>은 피로한 현대인에게 진정한 의미의 휴식을 전한다. 어떻게 휴식을 취해야 하는지, 마음은 어떻게 움직이는지, 스트레스는 어떻게 생성되는지, 고통스러운 삶을 어떻게 지혜롭게 나아가야 하는지 등의 삶의 지혜와 휴식의 지혜를 전한다.
대한민국 경제 2013 그 이후 (저자 김경원 | 출판사 리더스북 | 정가 1만6천원)
<대한민국 경제 2013 그 이후>는 글로벌 경제 질서와 그 속에서의 한국의 미래를 말하는 책이다.
이 책의 가장 독특한 관점은 경제위기의 원인과 불황극복의 열쇠로 ‘중국’을 지목한다는 점이다. 대부분의 글로벌경제 담론 도서들은 불황의 원인으로 ‘유로존’만 들여다보고 있다. 그래서인지 다가올 위기를 강조하면서 위기를 극복하기 위해서는 미국, 독일, 프랑스 등 서구의 역할을 강조한다. 그러나 이 책은 현재 전 세계적인 불황의 원인을 중국의 경제편입으로 보고 있다. 최근 20년간의 지속적인 호황은 중국발 물가안정에 기댄 재정적자와 자산버블이었을 뿐이라는 것이다. 그러면서도 이 책은 새로운 경제 질서의 원동력 역시 중국이 제공할 것이라고 말하고 있다.
손자병법 그대의 마음을 훔치다 (저자 쑤무루 | 출판사 브레인스토어 | 정가 1만3천800원)
상대를 사로잡는 매혹의 심리전술 <손자병법 그대의 마음을 훔치다>.
이 책은 기존에 알려져 있는 병법서 <손자병법>을 통해 단순히 전쟁 수행에 관해서만 논의하지 않고, 인간의 마음을 읽는 방법과 그것을 활용할 수 있는 지혜를 가르쳐준다. 유방과 항우 이야기, 눈물로 천하를 얻은 유비, 진시황의 일벌백계 등 역사 속 인물이나 전쟁, 전제군주의 통치체제 등 사실에 근거한 분석뿐만 아니라 현대사외에서도 적용될 수 있는 쉽고 다양한 사례를 들어 <손자병법>의 심리전술을 쉽게 풀어냈다.
‘전쟁의 본질은 상대를 속이는 것’이라는 핵심 개념을 토대로 타인의 지지를 얻을 수 있는 심리 전략에서부터 타성적 생각을 역이용하는 심리 전략, 속전속결 심리 전략, CEO가 가져야 할 감정의 심리 전략 등을 소개한다. |
2012-06-05 17:08:43
222.xxx.xxx.112 |
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